怎样说服自己不去生婆婆的气？？

不想吐槽婆婆，可是我真的说服不了自己用平静的心的对待，每天自己累得时候，疼得时候我就对婆婆很不满，可是还不能说出来，她还不知道，我更加难过！
出院第一天就把宝宝抱来和我们睡，意味着晚上我们要自己带宝宝，我身体还没恢复，房间里又冷，用了小太阳烤，都还冷的刺骨。身体很虚，睡着一哈全身都是汗，晚上宝宝闹，老公不会换尿片，我还得起来，汗湿的我一起来，马上就冷的全身好疼。睡下去只要手暴露在空气中，都会感觉手指关节冷的疼。
本来白天我叫老公把宝宝抱下楼去婆婆带哈，这样我可以好好休息哈，可是刚开始两天还好，都是晚上抱回来睡，第三天，老公抱下去没一会婆婆就粑她抱上来了，说的妹妹睡着了。好吧。结果宝宝一会要吃奶，一会又要换尿片，我弯着腰搞好了，腰都直不起来了，要慢慢的直起来，折腾下来累死了。后来老公又把宝宝抱下去，可是没一会婆婆又抱上来了，说楼下人多…………经过这两次，后来我直接没叫老公抱宝宝下去了，她到轻松了，晚上白天不用管宝宝，宝宝衣服，我的衣服也是老公洗，她给我做饭，天天鸡蛋汤拌饭，从来没说做点鸡，或者鱼……还是老公想的起，给我做，婆婆从我怀孕到现在从来没为我做过一顿饭，都是大家吃什么我吃什么，后来我想吃什么叫老公做，婆婆更是什么不用管了。有天晚上宝宝闹，婆婆进来抱着去哄了，回来把宝宝放我脚下面睡，一下子把被子宣开，我的脚暴露在空气中，顿时感觉好冷，一哈就冷的刺骨的疼，哎，后来脚底都疼了，全身疼。所以我心里很埋怨婆婆不管月子，对我不上心。可是我心里不想埋怨她，她没有义务伺候我，只是她愿意不愿意。可是她对我的不上心，现在搞来我月子都废了，有点气他………我想说服自己不要对她有意见，要大度，宽容。可是每每想着他对我的不上心，我还是忍不住对她不高兴。 他天天鸡蛋汤饭，有天老公跟她说我不想吃，他去给我买鱼做，婆婆上来的时候说，老公跟她说我不想吃鸡蛋，她说她找不到做得。不知道该做什么我吃！哎，是找不到做得，你不去买怎么有做得，你不知道做什么，鸡，鱼。总该知道可以吃吧？无语了我。