孕育养娃神器
我家宝宝刚刚一个月,奶比较少,没生之前160,生完宝宝146,很纠结吃的再多奶还是少,所以直接减肥算了,求各位宝妈们有什么好办法,能很快瘦下来
我个人建议不要急于一下子瘦太多,因为突然急瘦是反弹得更快的,而且母乳是不可以吃减肥药的,宝妈可以试下穿瘦腿袜,瘦身衣,至少比较安全的瘦,我也是这样就穿瘦腿袜,效果还不错的 展开阅读全文
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我穿都有用啊,不过要每天穿的
瘦腿袜有用嘛
我个人建议不要急于一下子瘦太多,因为突然急瘦是反弹得更快的,而且母乳是不可以吃减肥药的,宝妈可以试下穿瘦腿袜,瘦身衣,至少比较安全的瘦,我也是这样就穿瘦腿袜,效果还不错的
骨盆底肌肉逐渐恢复,接近于孕前的状态,记得坚持骨盆...
减肥可能是你们之间谈论较多的话题,而节食通常被认为是简单有效的减肥办法。如果你是母乳喂养,这是不可取...
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