求生过宝宝的宝妈们，请问你们生小孩阵痛是左侧还是平躺？哪样舒服

我阵痛是腰困加肚疼下坠，根本躺不住，怎样都不好受，阵痛到三四分钟一次时，我就想抓住老公咬他😤妈和婆婆轮流给我搓腰，我不停的来回走，等开够六指时没那么痛了，医生人工破水，输催产素，然后到产床上准备生，可是躺下阵痛没那么强烈我只想睡觉，医生让用力，一点劲儿也没有，宝宝折腾我快三十个小时啊！最后没法才侧切，医生帮忙按肚子按出来大宝，我心脏不好还吸着氧，本来医生吓唬我说心脏不好让我剖腹产，我有熟人领我做了心电图说能顺产不要剖，宝宝一下子出来顿时觉得好轻松！七斤二两男宝，我感觉缝针比侧切疼，大宝现在四岁半了我又要受这罪了希望宫口开快点无侧切无撕裂！