孕育养娃神器
都说生完孩子就不疼了 因为刨妇产开始就是刀口痛 最近刀口长好了 大腿根痛 腰痛 晚上痛的不能翻身 真受罪啊 喂孩子都不方便
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产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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