孕育养娃神器
各位宝妈 有在做孕期瑜伽的吗 我想做 没有伴呀
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哎
哈哈,太远啦
这个到是 好老师不好找
我是瑜伽爱好者,怀孕后一直没有练,怕伤害宝宝,专业的老师其实挺难找的,好多老师把瑜伽搞的神乎其神的,后来发现都挺功利了。
要是你在北京就好了
我是瑜伽教练。孕妇瑜伽一定不能自己练,一定要有专业的教练指导才行。因为很多体位练的部位不一样,胡乱练会伤到宝宝的。
是的 可能要私教
好像要专门的孕妇瑜伽,不能随便做
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