孕育养娃神器
怀孕后都是老公做饭，最爱吃老公做的鸡蛋饼，今天的鸡蛋饼居然是绿色的！老公知道我吃菠菜吐，可是产检身体里含铁太少！所以有了这个食物的诞生
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我也刚吃了鸡蛋饼宵夜，一口气吃了4个
茄子太寒，也得少吃
缺铁的话吃茄子！茄子含铁量很高的！
少吃菠菜，尤其是在补钙的宝妈，菠菜中的草酸和钙容易形成草酸钙沉淀，就是俗称的结石
哈哈。。看到宝妈这个饼就想起我姐给她女儿做的菠菜面。。
不要吃菠菜，含有鞣酸影响铁的吸收。就是想吃，把菠菜烫一下，不要喝汤，吃点菜。缺铁的话吃蛋黄，猪肝。
宝爸真有心!这绿色看着真好看
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