孕育养娃神器
宝妈们你们说说、我缺钙,铁,锌,维生素D,是吃水果吃多吃的吗?何况这多吗?我每天不吃早饭但是我有喝牛奶,这就说我不负责认?
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只要宝妈血糖正常可以这样吃,水果各种维生素还是多。我主要老忘记吃,还有就是我想吃的水果还没我了出来。
真的?那我吃的还真多拉,不过现在都不吃这么多拉
不多,我吃的更多
锌是红肉类补充的。
是吧、呵呵、我也没有觉得多呢
喝牛奶配点东西比较会吸收,这些水果我觉得还能接受。
呵呵、我就是这么认为的、但是现在不这么吃有段时间啦
很多了 一天200克的水果足够了 也就一个苹果的量。其实孕期是不能多吃水果的 但很多人都觉得吃得越多越好。
现在我都不吃这么多啦、我不喜欢吃青菜、别的素菜都可以吃
比我吃的多,我吃菜多一些,怕血糖高了
的确呀、我现在都不吃这么多啦
看来我老公比较狠。。比你这个多很多吧
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