孕育养娃神器
如题，走了两个小时'腰疼了两天了，不影响宝宝吧，哎呀这一天提心吊胆的。
没事吧，没怀孕一下走俩个小时也有可能累的
你坐会就起来溜达溜达，看看能好点不
我也腰酸，坐软沙发时间长了，就会不舒服，怎么回事？
当时走没觉得累，后反劲呢
我也是，所以走一会就休息
你看看你睡醒一觉觉得腰疼不，我就是昨天逛的时间长，当时没觉得不舒服，这睡醒一觉腰都直不起来啦
我今天上街是昂首挺胸去的，回来时是两只手下垂，弯着腰往回走，舌头伸的好长，像只死狗一样，靠，太累了
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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