孕育养娃神器
如题，最近三四天腰痛的很，怎么睡都痛，肚子两侧也像拉扯那样痛，不知道什么原因，有同样的宝妈吗，怎样做能缓解
腰疼啊！平着睡久了根本翻不了身 展开阅读全文
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腰疼啊！平着睡久了根本翻不了身
左侧腰上方痛了一个多月了，只有忍
慢慢就好了！
产后恢复秘诀——侧腰操
腰部两侧的肌肉锻炼常常被忽视，其实这正是有没有腰线的关键所在。下面这部分选取的动作，都能够起到拉伸和...
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