产后多久可以吃水果？

坐月子怕受凉不敢吃水果？看看应该怎么吃

阅读本篇文章你可以了解到：1....有选择地吃水果，不仅可以开胃，对补充营养，促进产后身体恢.

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产后瑜伽：促进肠胃蠕动，远离产后便秘

生产后，很多妈妈都会遭遇便秘...可以从饮食入手，增加水果、蔬菜的摄入量。搭配简单的运动，促进肠胃蠕动，.

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“高龄”妈妈怀孕的七大饮食建议

当孕妈妈年龄达到或超过35岁时，一般会被称为“高龄产妇”。高龄妈妈应该怎么吃才能让宝宝发育的更好呢？7...

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