孕育养娃神器
宝妈们,有没有孕期便秘得啊,很痛苦啊,怎么办?香蕉不好用,喝优益C还能强点,是因为大夫给开得钙片,吃钙片吃得吗?怎么办呀?亲们都是怎么缓解得啊?
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早上起床喝杯闻开水 空腹吃个苹果再吃饭 苹果早上吃营养最丰富,俗话说早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果 展开阅读全文
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早上喝杯加盐的温水,多吃水果,适当喝点蜂蜜水,别熬夜。
蜂蜜水管用
吃杂粮吃芝麻。。。坚持吃香蕉,多喝水
早上起床喝杯闻开水 空腹吃个苹果再吃饭 苹果早上吃营养最丰富,俗话说早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果
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