孕育养娃神器
做的75g葡萄糖的糖耐,空腹血糖5.4,喝糖后一小时两小时都正常,这算不算妊娠糖尿病啊?有差不多情况的宝妈吗?
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我跟你情况一样,空腹5.26,其他正常。医生说要我自己买个血糖仪,每天早上空腹测一次,三餐后两小时测一次,每天四次,取手指血。除此之外要控制饮食,少吃面食和甜食,稀饭和含糖高的水果也要少吃。 展开阅读全文
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我们这一项大于等于就算了
没有卖呢
喝的菊乐的纯牛奶,不知道你们那里有没有卖的。
我买面包的时候先看看碳水化合物的含量,找最少的那个吃。
全麦土司不是也甜吗?能吃吗?我每天都愁着吃什么,饿了都不敢多吃。痛苦
宝妈,你喝什么牛奶啊?
早上7点-7点半吃早饭,一个鸡蛋,一片全麦吐司,一盒牛奶。10点-10点半加餐,一个橘子或者一个苹果。12点-12点半吃午饭,一碗米饭加炒的肉丝和菜。下午3点-3点半又吃一个橘子或者苹果。晚饭跟午饭一样,多喝一碗鱼汤。10点喝一盒牛奶,睡觉。坚持了一周,就降下来了。
嗯,照你这食谱我也控制下
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