孕育养娃神器
我的是在优酷视频播放器上查找,然后整理过的孕中期的孕妇操,我只是把步骤写上,至于动作要领已在视频上看过,也记住了~~~~~~做了几天,身心舒畅,对宝宝的发育有很大的帮助,也为自己能顺利生产做好准备,~~~~~~~宝妈们可以也做 ,在视频播放器上查找“孕妇操或孕妇运动”就有很多。~~~~~~~~~~~~~~我是早晚各一次,边听胎教音乐边做,挺好的!宝妈们也尝试下吧~
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祝宝妈们都顺顺利利生个健康聪明的小马宝
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