孕育养娃神器
自从怀孕后一直便秘很厉害,大便干结,肛裂,搞到有血,真怕这样会贫血,喝了蜂蜜水也不管事,而且口味变重,可能加重便秘,怎么能减轻呢?痛苦啊,每次大号都很纠结,也怕太用力伤到宝宝,各位支支招!
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你有没有多动动,整天坐那儿肯定不利于胃肠消化。多吃瓜果多散步,定时蹲坑,祝你早拉
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