孕育养娃神器
如题！怎么样吃最健康营养又不会发胖，还不会影响奶水质量呢？剖腹产的坐月子和顺产的坐月子讲究都是一样的吗？我是剖腹产，我今天晚上准备洗头了，实在是臭的不行了，姐妹们有和我一样的吗？这是我的月子餐，一份小菜，一份鸡汤，每餐都是这样，不喜欢油腻，而且我胃口不好，简简单单一菜一汤。你们呢？
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基本每天早上起来 早餐 红糖水鸡蛋三颗+牛奶 几个小时后 桂圆糯米稀饭 午餐 福州米线 （用排骨汤或者鸡汤煮） 晚餐 炖糯米饭配炒青菜+红烧鱼+鸽子汤或者鸡汤或者排骨汤 晚上宵夜 桂圆糯米稀饭 不喝开水一整天的水分由 桂圆红枣汤 或者益母草汤 或者红枣汤代替 展开阅读全文
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我胃口不好的时候特别喜欢吃甜的 所以还能接受 也为了宝宝呀 开始胃口不好 没吃这么多 慢慢的 奶多了也饿的快了 基本婆婆做多少都能吃完 不然回头就饿了
哇！宝妈胃口真好，我一天只吃3餐。
基本每天早上起来 早餐 红糖水鸡蛋三颗+牛奶 几个小时后 桂圆糯米稀饭 午餐 福州米线 （用排骨汤或者鸡汤煮） 晚餐 炖糯米饭配炒青菜+红烧鱼+鸽子汤或者鸡汤或者排骨汤 晚上宵夜 桂圆糯米稀饭 不喝开水一整天的水分由 桂圆红枣汤 或者益母草汤 或者红枣汤代替
连着喝吗？
我吃的红豆小米粥
哇！你的安排的好有规律呀！我已经吃了两回甜酒了，第三天开始吃的饭和鸡汤。
我们这边是第一周吃面食，粥类的，第二周是公鸡，红豆汤，然后鱼，第三周动物内脏，第四周猪脚，米酒。剖腹产的月子套餐。
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