怀孕到现在天天心情不好，宝妈们怎么调节啊

怀孕到现在眼泪特别多，躺到床上眼泪就往下掉，老公在外面当兵，又不在家，公公婆婆就怀孕初期关心过，现在都不过问了，一直住在娘家，现在弟弟带女朋友回来了，总觉得再住家里不太适合，回公公婆婆家吧，早上起的晚，婆婆就啰嗦，觉得自己现在连个住的地方都没，白天没人讲话，就等晚上老公的电话，可是讲不到两句，老公就不愿讲了。以前我自我觉得我还是挺独立的，不依赖任何人，可怀孕后老是心情不好，老公也不理解，心情好时话就多，不好时就不讲话，我都觉得我快得抑郁症了！