孕育养娃神器
还是后期再走、最近腰好酸屁股又好疼
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我15周时候见红,那时候宫颈就2.9了,到现在基本没溜达超过半个小时的。
宫颈短是多少啊?我是3.0,医生让查 ,但下下周才能见到医生呢
不要太强求自己 后期再走 每次30分钟 每天一小时。事实证明走多了会宫缩、会早产,也不是无害的
我是打算过了28周后再增加运动量,我宫颈短,大夫说得多休息
每天绕公园走一圈,40分钟。累死了。
我动得很少
住顶楼每天吃完就到房里了,都不下去运动运动
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