孕育养娃神器
天天都吃钙片迪巧得一天一片。偶尔喝牛奶。是不是要增加量变2颗。我 很少吃炖菜骨头汤。我妈天天早中晚全是炒菜。看来我得自己动手做骨头汤喝了。
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我也吃迪巧,还每天孕妇奶粉,抽过两次后已经加量每次吃两粒了
我今早也小腿抽筋疼醒,疼的我叫了一声,吓老公一跳。是缺钙吗?还是冻着了?
生吃或者炒着吃都行,炒就是把锅烧干烧热直接倒进去炒,不放油。
生吃?
喝点孕妇奶粉,迪巧医生让我一天吃4粒,我吸收不好。每天按摩腿部也能缓解抽筋。
怀孕抽筋本来就有这个过程,所以不必要太担心
我昨天也抽劲了!哎!当回妈真心不容易
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