孕育养娃神器
我前三个月总是犯困,但到了晚上又睡不着,老是醒;
现在夜里不那么容易醒了,可又精神十足,晚上总想多玩一会儿。
怕睡少了宝宝长不大。
大家晚上都睡多久?午休呢?
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我天天都要午休,否则哈气连天,天还晕,但晚上睡的不沉,你可以适当午睡,不但养人,对宝宝也好~ 展开阅读全文
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一般都是十点多就睡了,早上八点,有时九点起床,中午睡半个小时,自然就醒了,
我是坚持午睡的,就是晚上……睡得不够。
头还晕
我天天都要午休,否则哈气连天,天还晕,但晚上睡的不沉,你可以适当午睡,不但养人,对宝宝也好~
天天都是十二点才睡,要不然睡不着
十个小时左右
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