这几天看到好多宝妈脚肿的都和象腿一样,也遭受着我刚刚遭受的痛苦,脚沾地就痛,手根本攥不上,关节还疼,本人血压不高,但尿蛋白有➕,因为再不控制就要被医生拉去医院住院了,果断总结和医生沟通和大家一起讨论出几个消肿的方法,希望能帮助大家,另附上我肿时和消肿时的照片。
方法一:不吃盐,想着月子里也吃不了盐干脆现在就戒了,告诉家人我吃的所有饭菜停掉盐,放一点酱油蚝油就可以了。
方法二:红豆煮水,平时就当白水喝
方法三:冬瓜猪腰汤,我是中饭两碗晚饭一碗。冬瓜带皮煮,喝汤的时候把冬瓜吃掉。
方法四:海带排骨汤,也是中饭喝晚饭都喝
目前就用以上方法,3天时间,第4天早上发现消肿了,但还是煮了方法四,以后每天坚持着,不要给肾脏添加负担。另外我每天还吃西瓜,但应该不是西瓜的作用,因为以前也吃也一样肿。希望可以帮到大家
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