糖耐餐后血糖高不过关，食谱

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2014-04-30 IP未知

我刚才看了网上所有和胰岛素分泌有关的字眼，发现妊娠糖尿病是跟我们自身饮食习惯有关，比如，怀孕后大吃特吃，每餐的食材量都超标，吃完后又不运动，吃东西炒菜搁油太多，所以引起胰腺负担，胰岛素分泌不足而引起的，所以，康复的关键是，少吃多餐，清淡少油腻，多走动多散步，控糖不是最关键，最关键是控制饮食量，减轻胰腺负担，每天少吃多餐，保持血糖不波动，再加上合理散步锻炼就能康复。并不需要一味过度节食，因为我们也是孕妇需要营养均衡～

2014-04-30 IP未知

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