孕育养娃神器
血糖筛查的时候饭后两小时高(11.2),医生建议我每周测一天血糖,现在测了一个多月了,规律是一般中午饭后两小时都会稍微高(8.0左右).早晚一般饭前饭后都比较正常这个严重吗?有宝妈给点意见吗😭
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我晚饭 饭后2小时10.1是不是好严重
谢谢
少吃多餐,适量运动,少吃精白米面,多吃杂粮,禁吃含糖饮料,基本就是所有市售饮料
吃完多走走就下来了
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