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  • 2014-05-09 浙江省

有宝妈孕期做瑜伽吗？

身边的好几个朋友孕期都有去练瑜伽，最后生的时候都很顺，我也想去练，有经验的宝妈给点建议哦~

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最佳回帖

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20楼: 树友u17741545



亲们，我就是瑜伽教练，其实孕期能做的瑜伽动作只有很少的几个，我现在都不敢练瑜伽的，只在家做呼吸练习，想顺产要等中后期适当做做，要有专业的引导。附去年的瑜伽照一张

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其他回帖

  • 2014-08-11 IP未知

感觉挺多动作做起来不困难呀

树友u17741545 江西省



亲们，我就是瑜伽教练，其实孕期能做的瑜伽动作只有很少的几个，我现在都不敢练瑜伽的，只在家做呼吸练习，想顺产要等中后期适当做做，要有专业的引导。附去年的瑜伽照一张

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  • 2014-08-11 IP未知

想，但没有做

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  • 2014-08-11 IP未知

我以前每天都在瑜伽馆的，怀孕是不会去了，我们这儿瑜伽馆没有孕妇的课程，自己在家练有点危险，不支持。

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