新求出了月子都能做什么？

虽然距离42天大月子还有比较遥远，但到30天的月子已经开始倒数啦。心里虽然高兴，但不知道出了月子都可以做什么，洗头洗澡应该都可以吧。但出去逛街，用凉水洗手、洗菜、做饭什么的，吹风等等都可以吗？
看好多宝妈都出月子去逛街了，但逛街肯定是要吹风的，穿着正常的衣服可以吗？还是要包裹得严严实实的？都不清楚出了月子后是不是和之前的正常生活一样，但是还有什么需要注意的？
各位宝妈给点经验意见吧！