有没有怀孕特别想吃冰的宝妈，什么冰激凌，冰西瓜，感觉吃了，浑身都舒坦了！

专业回复

孕妇不能吃

西瓜的热量较低，糖分也不算高，但主要是单糖，入血快，升高血糖速度快，对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天新鲜水果的摄入量为200-350g，相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈，建议每天200g即可（约1-2小块），分多次食用。需要注意的是，不要吃冷藏过的西瓜，以免感染李斯特菌，增加流产风险。对于尿频的准妈妈，不建议晚上吃西瓜，以免增加夜间起夜的次数。

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

- 查询更多能不能吃 -

主食

蔬菜菌类

水果

肉/蛋类

其他

最佳回帖

树友u20223104

2014-05-14
IP未知

其他回帖

10岁7个月

2014-07-25 IP未知

我想吃就吃没忌口

1岁2个月

2014-07-25 IP未知

每天都吃冰淇淋。冰西瓜，冰的吃很多，火重的宝妈伤不起啊

妈妈们也在关注的帖子：

更多>>

妈妈们也在关注的问答：