前几天看见不爱吃核桃的宝妈挺多的,本人也是一样特不爱吃,怀孕以来孕吐厉害,尤其核桃、奶、蛋。我弟媳也一样,也不知在哪查的或听谁说的,她就自己做黑芝麻糊喝,(街上买的里面含有添加剂)没想到起到吃核桃的做用,我小侄子生下来头发还超好,所以我也自己做了点,感觉好东西给大家分享一下。不喜勿喷,不管我小侄子头发好是不是吃这个的原因,本人觉得吃了也没什么坏处,下面试管制作方法:核桃去壳(核桃仁)炒一下,注意别炒糊了、黑芝麻炒一下、糯米面炒微黄、把炒过的核桃仁、黑芝麻用料理机打碎。打核桃仁时可以放点白糖,好打一点。然后把所有的放一起伴一下就成了。核桃、黑芝麻、糯米面比例1:1:0.25糖随意(因自己做没有任何添加剂,容易坏,宝妈别一次做太多)
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