孕育养娃神器
我是时不时的就会饿,饿的很难受。就像肺都要出来一样$_$
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说是要吃6餐。但是吃不下。而且剖腹产好多东西不能吃。搞的现在奶水不够给宝宝吃。
吃的少。感觉快的厌食症了。婆婆天天说吃吃吃。都操了。
少吃多餐吧~~~~如果有条件~~~没有的话也至少按时三餐~~~别饿着了对胃不好
三顿,中间喝水多,吃水果。
5至6顿,每次的饭量比以前多了一两倍,怀孕时的饭量和平常一样没增加过,只是平常零食和水果比以前吃的多,所以有整个孕期只胖了18斤,不过宝宝出生也有6.2斤,出院是称了只有108斤了,担心不要出了月子变成更胖啊。
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