孕育养娃神器
从发现怀孕开始就开始便秘，有时三四天拉一点，肚子好胀，常放臭屁，但就是没有便意，水果蔬菜，酸奶和蜜水都有吃，怎么办，可用塞塞露通便吗，对宝宝有影响吗？
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吃西梅还可以的..之前我也是4-5天才一次..什么蜂蜜水啊水果之类都吃但是效果不怎么好.开塞露也用了两天..但是说那个用多了有依赖也不好.后面就听说西梅..每天一颗..现在每天都便便..宝妈看看对你有帮助没有哦.. 展开阅读全文
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早上空腹喝杯蜂蜜水。喝牛奶，吃苹果。我觉得我吃草莓也挺管用。还有就是没事去卫生间坐会儿。我怀孕前NN特正常，怀孕后也便秘超难受，后来就多吃蔬菜水果，并且经常去坐坐，现在每天至少一次。心情也好很多。还有可以买玉米吃。我觉得对我也挺管用。宝妈可以试试
吃火龙果。
我早上空腹喝盐水，挺有效果的
早上空腹灌两杯蜂蜜柠檬水，然后早上吃一个苹果，吃午饭前吃根香蕉，基本吃完午饭，散步20分钟我就有便意了。每天多喝水，多吃水果，还有火龙果猕猴桃酸奶都是不错的，你可以试试
没办法的话可以用开塞露的
吃西梅还可以的..之前我也是4-5天才一次..什么蜂蜜水啊水果之类都吃但是效果不怎么好.开塞露也用了两天..但是说那个用多了有依赖也不好.后面就听说西梅..每天一颗..现在每天都便便..宝妈看看对你有帮助没有哦..
开赛露能不用就不要用，容易引起流产啊〜 酸奶买的那种菌落不够健康可以试着自己发酵，乳酸菌的活性比较大又没防腐剂。早上起来喝蜂蜜会不会好一些，我七周的时候也只是大便干燥，吃水果喝酸奶多喝水就好多了
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