孕育养娃神器
各位亲如何控制体重啊?本来属于易胖体制 怀孕后也是很控制饮食 吃饭跟以前一样 米饭少 水果也不太敢多吃 不过现在运动少了 晚上下班就在床上躺在 各位宝妈怎么运动?控制体重的啊?
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同样14斤的飘过~~所谓控制就是少食多餐减少糖分和淀粉摄入呀。不过我觉得很难,我现在食欲超大还特别爱吃甜的水果 展开阅读全文
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我长了8斤,早晚都有散步至少半小时。
已经长了20斤>_
我也是15斤了!
亲,我都140多了,天天上班,体重还在加了,
我也是14斤的节奏 我都觉得我没放开吃
我觉得根本没法控制啊 晚饭吃饱不撑 一会儿就饿了 非得吃撑才能睡觉时不饿
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