树友u14588205
已经三个月了，比产前重30+斤，带宝宝，纯母乳，时间少，如何在家有效减肥……卖药卖东西的闪一边，我不信不努力就有收获！
2014-04-22
辽宁省
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树友u15170906
喝下奶汤最好不放盐，放盐的话很容易涨肉。如果不放盐，70%的汤会转化成奶，如果放盐就恰恰相反，热量都被自己吸收了。其实不放盐的汤，味道也挺鲜的。我是有亲身体会的。再就是可以做做健身操，不过，带孩子挺累的，不都没减，自己就瘦回原来那样了。
2014-04-22 辽宁省
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树友u14630812
亲，你好，减肥是没有什么途径的，不要想着吃药减肥，那样不仅对身体有害，还容易反弹，建议宝妈节食和运动，一般减肥的宝妈都是采取过午不食的办法。就是说过了中午就不要吃东西了。
2014-04-22 山西省
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