孕育养娃神器
在月子中心坐月子。。吃了几天月子餐，感觉不错。分享大家参考一下。。总体就是少油，基本无盐，第一周以排水肿为主要目标。。千万不可大补。。我现在奶就挺好的。每天除喂完宝宝外，还能吸出300左右。。不要心急。慢慢来。身体调养好了，休息好了。奶自然会慢慢多起来的！
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今天晚上的。
。今天的。
晚上八点加餐。。无糖南瓜粥。酸奶。
还不错。。至少不单调吧。。
宝妈的月子餐看着就挺香的
我不是吃了吗。。
可以吃米饭吗？
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