孕育养娃神器
各位宝妈,今天我去产后检查,中午在外面吃了冒菜,喝了一杯酸梅汤,发现今天奶水明显减少还多,涨奶的感觉微微一点。我吃的冒菜就豆腐白菜豆腐皮菜花土豆片莲藕香菜,吃的三鲜的搁了点芝麻酱。还有做B超让憋尿我喝了三瓶矿泉水一瓶茉莉蜜茶,今天的饮食就这些了。难道我吃了什么回奶的食物了?宝妈有懂得没?假如真误食了回奶食物怎么恢复之前奶水充盈的状态啊?在此谢谢大家了!
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