孕育养娃神器
化验单出来了我说缺锌 宝妈们都在吃什么补呢
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海带还是比较喜欢吃的
海带和动物内脏
老公做菜都放的鸡精
吃味精会影响锌吸收
我的大夫让每天吃二两瘦肉'说是补锌
牡蛎,虾,苹果,核桃
买点虾皮,补钙又补锌,做汤的时候放点
宝宝有异食癖?原来是缺锌
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