孕育养娃神器
今早俺妈给俺买了几斤杏子很新鲜,又有点不敢吃、听说好多水果孕妇是不能吃的、不知道孕妇能不能吃杏子呵
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孕妇不能吃
杏口感酸甜,可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸,有机酸是酸性的,在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿,增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,普通大小的杏约4~5个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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现在有快熟的,和那个还没熟的,我一天都吃十几个,感觉酸酸的挺好的,就是倒牙……
不要多吃就行!!
我觉的杏子李子还是少吃、我这几天好喜欢吃李子、现在下巴长了一圈痘痘、都快七星连珠了、不知道有没有这个原因!
啥都吃,没忌口过,一切都好
额 我也吃了好多
啥都吃。。。
不可以哦,杏是滑胎的
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