孕育养娃神器
觉得自己太胖了,想练瑜伽减肥~产后多长时间能练瑜伽啊?想自己在家练~咱们圈里有瑜伽老师吗?
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我也这么想,网上说满月后根据自己身体情况,可以适当练习,我自己下载的教瑜伽的视频,打算自学,这可是一项有意志力的活,不知道能不能坚持 展开阅读全文
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我百度了一下说可以进行简单的瑜伽~可是自己练怕动作不到位~
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