孕育养娃神器
今天产检,血红蛋白95,医生说我贫血,叫我补血,有宝妈和我一样孕晚期贫血的吗?你们怎么补血呢?
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我之前105,现在长到120。吃黑木耳,纯瘦肉,吃水果补充vc。还有补铁补钙不能同时进行,否则会互相影响吸收 展开阅读全文
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铁加vc…
看来孕妇很多都会贫血
我从六个月开始一直补铁,上周去验血,还是贫血……
我也是贫血!
只要互相隔俩小时就不影响了。宝妈看看说明书,哪种对肠胃有刺激就吃完饭马上吃,另一种就等两个小时。
我钙片一直都是饭后吃的,补铁冲剂今天医生交代也饭后吃,那咋办呀?
我之前105,现在长到120。吃黑木耳,纯瘦肉,吃水果补充vc。还有补铁补钙不能同时进行,否则会互相影响吸收
除了叶酸,这两样营养素备孕期也得补!
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答:有可能。...由于植物中铁吸收率低,孕中晚期发生缺铁性贫血概率增高。其实不吃肉并不会减轻.
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