孕育养娃神器
如题,宝妈们现在都午休吗?午休多长时间,中午睡觉,晚上睡不着着啊,不午休又没事干。
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上班,中午就半小时吃饭时间,连午休时间都没有,好羡慕不用上班的宝妈,好想休息
我怎么就睡不着呢?
晚上一般很晚,每天晚上睡的很累,睡不好
那晚上几点睡
真羡慕上班的宝妈,我也想上班,大个肚子没人要,天天在家待着,闲的好无聊
羡慕啊,我们单位很变态,中午1点15分就上班了,30周了就没怎么睡过午觉!
每天睡一个多小时
是,我也是,睡觉睡的我都不想睡觉了,但没事干,只好躺床上睡觉,老公天天上夜班,也没空陪我出去溜达溜达,索性不出去,天天睡觉
我也是 中午睡了晚上睡不着 但最近我发现中午不睡晚上也不好睡 但中午不睡也没事干!
这样做有一个高质量的午休,对胎宝宝好
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不妨试试这几种办法:一是别让宝宝白天睡得太多,把午休的时间适当提前,让宝宝晚上早点有睡.
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