孕育养娃神器
以前偶尔腿抽筋就是小腿后面一条,老公给掰一掰就好了~今天凌晨小腿前后一起抽,掰了后面,前面疼得受不了~现在还疼呢~每天牛奶,钙片都吃着呢~怎么回事?简直太疼了,脚趾都扯得痛!
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这些都有吃~抽了好几次了~疼死~
我从怀孕到现在还没抽过,天天钙片,经常喝豆浆,天天鸡蛋
估计没有吸收好吧,有空晒晒太阳,促进钙在体内得吸收
前几日,两小腿一起抽……
下次在感觉开始抽的时候,把脚尖向头的方向使劲翘过来。可以缓解很多。。。
有可能也是受凉了吧,我就抽过一次,以为是缺钙,但是之后就没抽过了
我睡觉都不敢直接把腿伸直,一直肯定抽
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