孕育养娃神器
肉类吃了不少,豆浆酸奶也是天天喝,孕妇奶粉也一直喝,受风湿腿疼还是缺钙腿疼
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好的,谢谢
多晒太阳,饮食要营养均衡。注意休息,别太累了。
连吃几天钙片好多了。听了一天又抽筋了,现在都不敢不吃钙片,我每天得喝好几次奶,还精彩喝肉汤,抽筋真的太难受了
有些东西食补不一定补的进去,想知道缺不缺钙测骨密度就知道了,不过我骨密度正常偶尔也抽筋也不知怎么回事~
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