孕育养娃神器
顺产!有侧切!十几天啦!这两天老是阴道会跑出气体!像放屁一样!有时候还有声音!觉得好奇怪!是不是顺产阴道太松驰了么?然后使劲也会感觉有气体跑出!好困惑!有宝妈和我一样的么?
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恩!谢谢宝妈!那我可要加强锻炼了
瑜伽有缩阴的动作,不过得出月子以后了,亲现在可以床上经常锻炼一下,用力收紧阴部和肛门,每次锻炼几分钟,坚持每天锻炼几次。
都锻炼什么啊!从什么时候可以开始锻炼!我现在还没有出月子
好像是阴吹,加强锻炼可以改善的。生大宝后,偶尔有,特别是初做瑜伽某些动作时,后经常锻炼就好了
我没感觉诶
我也侧切,现在都15天了,感觉没什么了,不过大小便完还要把下面清洗干净!
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