孕育养娃神器
想要顺产的话要提前多久开始做准备?比如运动什么的?有什么好的锻炼方法或者宝妈们有什么经验可以让我借鉴一下?大家也可以随意讨论哦。。。
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4种简单易做的运动胎教,帮助宝宝顺利娩出
运动胎教是指准妈妈通过进行适宜的体育锻炼,帮助自己正常妊娠及顺利分娩,促进胎宝宝大脑及肌肉健康发育的...
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不同孕期的运动侧重点不一样
运动不仅能帮助准妈妈控制体重,还能促进顺利分娩。此外,运动能让准妈妈身体强壮,这样分娩时就有力气,能...
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准妈妈孕期科学孕动,有助于养出棒宝宝
做做扩胸运动,增加肺活量,不仅有助于孕妈妈日常的氧气需求,对孕妈妈日后顺产也是很有帮助的。...
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