经常看到好多宝妈发帖说想吃什么又怕不好,使劲忍着,那种感觉特别难受。下面就说一下我的经历。我去年十一月胎停过,当时宝宝75天,主要原因是因为孕酮低,打针吃药两个月也没能保住。因为当时极力想保住孩子所以吃东西很谨慎,顿顿都在家里吃,水果只吃苹果,喝水只喝温水,不吃任何零食包括火腿肠之类的。大夫说是胚胎质量不好。后来找中医调理后再次怀孕也就是这次,总共查过三次孕酮都挺高的,经历过之前的事我觉得如果孩子是健康的不会因为我们吃点东西就变得有问题,如果胚胎质量不好即便我们再小心还是不好。所以这次怀孕我的心态挺好的,也什么都吃。不知道是不是孕酮高的过,反应挺厉害的,不能在家里起火,闻见一点做饭味就恶心的不行,基本这两个月都在外面吃饭,麻辣香锅、米线、酸辣粉、凉皮都吃过,不过这个我不主张大家在外面吃,毕竟不卫生,我是没办法,否则我就要因为吃不了饭而去输营养液了。罗嗦了一堆,说到重点水果。除了榴莲,没有我不吃的水果,最近热,每天半个西瓜用勺崴着吃,桃什么的都不断,芒果也吃,我看宝妈们最具争议的就是这几种吧。12周去检查的时候宝宝很健康还偏大三天。就这个水果的问题我也问过给我调理的中医,他说没事。因为怀孕后特别想喝健力宝,老公就不给买,所以我知道想吃又吃不到的感觉有多难受。谨以我自己的个人经历希望这些准妈妈们放松心情,也希望已经吃了又不放心的宝妈们别太自责。我感觉只要像薏米,螃蟹这类决不能吃的和小龙虾这些不干净的不吃外,吃点水果不要紧的,我一直认为每种水果都在自己特有的营养,都能让宝宝吸收到有用的营养。更重要的是我们都要相信自己的宝宝是健康的,不会因为吃两个水果就怎么样。以上纯属个人愚见,不代表专业知识。如果有哪位宝妈认为就是不能吃也不要回复说我故意害人之类的,我只想以我个人经历让大家放松心情,没有要大家瞎吃的意思。
对的,早期吃的和以前差不多就行,有胃口就吃,因为宝宝还小需要额外吸收的营养并不多,我昨晚还吃了方便酸辣粉丝呢!吃了心情很爽,身体也没什么不适的。
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