孕育养娃神器
我现在快7个月了，体重都87公斤了，怎么办？有好办法只长肚子不长胖的好方法吗？谢谢
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我28周检查的时候体重83公斤，高压150，当时那个心情真是用语言无法形容了，既伤心又担心。这一个月刻意加大运动量多走路少吃米饭馒头之类的主食，一天三顿不加餐，晚饭在五点之前吃完。三十周去检查的时候高压已经降到120左右了，今天早上量的体重是84公斤。 展开阅读全文
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少吃主食多走动 吃个七八分饱就好了
我也不是很能吃的，而且我也不加餐的，伤心
少吃主食，少吃甜食，少吃多餐，
你是不是很能吃阿？
谢谢你的办法，我今天开始实见
我28周检查的时候体重83公斤，高压150，当时那个心情真是用语言无法形容了，既伤心又担心。这一个月刻意加大运动量多走路少吃米饭馒头之类的主食，一天三顿不加餐，晚饭在五点之前吃完。三十周去检查的时候高压已经降到120左右了，今天早上量的体重是84公斤。
咱俩差不多，我孕前175cm体重140，现在也是87公斤。医生说尽量不吃油炒的菜，多吃凉调菜😒
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