我问了大夫,说孕后期必须保证一天至少700毫克的钙摄入,我问她会不会胎盘钙化或者头太大,大夫笑说你以为能吸收多少?并且让我吃到生。我觉得这个事的确因人而异,你要是明明腿开始抽筋了还不补钙,那真是矫枉过正,但如果你每天的饮食已经保证了足够的钙的吸收并且没有缺钙症状,那就不要额外进补了。
如果腿疼得厉害,需适量补充钙片和维B,并注意休息、...
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