新让宫缩阵痛来得更猛烈些吧，该如何加快产程？

预产期一到就出现阵痛，从今天凌晨1：30开始到现在出现持续宫缩阵痛，间隔时间为10-30分钟不等，每次疼痛持续时间为30-60秒不等。下午3点去医院做的胎心监护，一切正常，被医生赶回家，说宫缩不够，要出现规律性阵痛才能入院。这一天真是折磨人啊，简直是度日如年。想问问大家，有没有什么能让宫缩阵痛规律化，加快产程的办法。谢谢