怀孕以来一直不爱睡觉。前期尿频多梦睡不好,中期各种不困,到现在晚期时而热,时而姿势宝宝爱动更睡不好。晚上睡着基本在3点以后,没几小时就醒了,白天也不困,睡不着,最多补一小时觉。都说要睡9小时左右,我这什么情况啊?宝宝以后也这么精力旺盛么?
睡觉前和宝宝一起回忆美好的事情
每天整理美好回忆的3个好处1、可以让宝宝将精力都专注于一件事情上,一来有助于他加深对美好事物.
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恶心呕吐的感觉在慢慢减弱,食欲渐渐好起来,精力也...
更多关爱提醒:你已经怀孕10周零1...准妈妈保证每天都有足够的饮水量是很有必要的。从早饭前半小时开始,每隔.
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注意!午睡姿势和时间有讲究
怀孕期间,孕妈如果睡眠充足、精力充沛,脑部的下垂体会积极分泌出生长激素,这个是专门为了宝宝成长而分泌...
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你的精力很可能已经恢复,恶心、孕吐不再频繁出现甚至...
更多关爱提醒:怀孕的13周零1天,庆祝一下...不过,如果你患有一些特殊疾病,或者曾经有过流产史,且医生认为.
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你的精力会继续恢复,性欲也有所增强,不必过度担心和...
准妈妈每周吃一次鱼肉非常有必要,鱼肉不仅含有优质的不饱和脂肪酸、氨基酸和卵磷脂,还含有维生素D、钾、...
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