手指关节疼痛

宝宝踝关节扭伤怎么办？这3件事别做 ​

脱鞋脱下宝宝的鞋子，抬起受伤的脚，这样能减轻疼痛。如果脚肿胀无法脱鞋，就剪开脱掉。2.冷敷用浸了冷水的...

1839

产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆

产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路就疼，夜间睡觉的时候也受到影响，感觉血液不通，腿部酸胀，疼得无法...

1682

坐月子手腕也痛、足跟也痛，咋缓解？

产后，你的关节痛了吗？很多新妈妈在坐月子的时候就发现，怎么无论自己怎么注意保暖，手腕关节和脚后跟，...

2185

孕期瑜伽：伸展髋关节，助力顺利分娩

每天挺着大大的孕肚，感觉腰部臀部肌肉紧张、得不到放松，孕期腰部的疼痛与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉...

2604

妻子尾椎骨疼痛的日常生活建议

这种疼痛是因准妈妈体内分泌使连接关节的韧带松弛的激素，使得骨盆周围有更大的活动空间。此外子宫增大也会...

2513