孕育养娃神器
听有些人说五六个月也可以适当散步,但是不要让自己太累,走得累了就不需要再走了。7个月以上就要经常散步了,最好是早上和傍晚都走动,以后生产快些。嘻嘻。
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我一直都是,白天有时候也出去。
我现在也是,就晚上吃完饭散步半小时
都可以,有锻炼也一样,
我没出去,在家跟着音乐做温柔的锻炼行吗
我两个月以后都散步了,那时候胎盘位置低医生让少走路我还一天走几个小时,活动一下食欲会好些。散步是最好的运动方式。
天天都走好多路,单位距离家不远,来回4躺都是走路的。
我从怀孕了就每天吃完晚饭出去散步半小时
好早就开始散步了,每晚半小时
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