孕育养娃神器
胳膊冒凉风,酸疼,疼的晚上睡不着,你们有没有?有什么好办法?产后风湿
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我朋友的比你的厉害,产后类风湿,孩子都三个月了,她抱都没抱过,俩胳膊不能动了 展开阅读全文
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好了没宝妈我也是
亲,独活寄生丸哺乳可以吃么?麝香膏药也可以贴么?你吃了多久好的
独活寄生丸,麝香虎骨膏贴上,我就好了
你的症状也和我一样么,我夜里疼的都睡不着觉,还怕风,出虚汗,
。 妈妈在产后经常会觉得胳臂、腿及脚跟酸痛,身体恢复也很慢。其实,这些疼痛 跟妊娠、分娩和哺乳有关。怀孕使内分泌发生变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加使孕妇骨密度降低;分娩造成气血两虚,受凉后容易引起肌肉和关节炎症{产后为宝宝哺乳,需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;产后休息不当、过早站立、端坐,或长时间抱宝宝,或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等,都容易使女性在产后出现四肢疼痛。 为了避免产后发生四肢疼痛,产后妈妈应该做到以下几点: ◎哺乳期要坚持补钙。而真正的避免疼痛,应从妊娠时期就补钙。 ◎产后多休息,不要过早站立或做过多家务。 ◎每天坚持做保健操,注意身体保暖,但也不宜捂得太严实。 ◎为减轻疼痛不适,每天注意摄人富钙食物,如牛奶、豆制品及海产品等,并服用钙剂。 ◎疼痛明显时局部进行热敷或理疗,也可采用针灸、中药熏蒸等方法,或到医院做超短波、神灯等物理治疗。
我们这头没有上门发汗的
去汗蒸馆蒸两次吧,出不去就找上门的满月发汗。自己发的没效果
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