孕育养娃神器
有天天窝沙发或床上看电视很少运动的宝妈吗?
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我几乎不运动,只有觉得肚子撑得难受时才到楼下操场走几圈,其余时候都在床上 展开阅读全文
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我基本不动
我就是其中一个
我工作日白天上班,下午四点半下班,基本每天晚饭后散步半个小时到一个小时,周末就是白天睡得多点,晚上也会继续散步。我怀孕后主要是散步,不知算不算运动~
我基本躺床上
晚饭后老公也陪我下楼遛一圈,最多半小时!
我觉得我还好,但是还是被说缺乏锻炼。几乎天天晚上出去转一圈,运动量不大,但是觉得还是去走走好,方便顺产。我觉得我天天就是出去放风根本不是运动……
我几乎每什么运动这个月胖了4斤打算每天要去散步了
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